ライフキネティックとは

ドイツの運動指導者ホルストルッツが独自
に研究開発した、運動と脳トレを組み合わせた
エクササイズです。

4歳以上であれば、年齢・体力レベルに
関わらず誰もが楽しく出来るのが特徴です。 

このプログラムを正しく行うと、反応速度の向上・動体視力の向上・認知機能の向上など、多くの効果を3ヶ月で実感出来ます。

ドイツのサッカーチームやJリーグなどのスポーツ選手も採用しているメゾットです。

ご興味のある方、体験されたい方は

ご連絡ください。