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ライフキネティックとは
ドイツの運動指導者ホルストルッツが独自に研究開発した、運動と脳トレを組み合わせたエクササイズです。
4歳以上であれば、年齢・体力レベルに関わらず誰もが楽しく出来るのが特徴です。
このプログラムを正しく行うと、反応速度の向上・動体視力の向上・認知機能の向上など、多くの効果を3ヶ月で実感出来ます。
ドイツのサッカーチームやJリーグなどのスポーツ選手も採用しているメゾットです。
ご興味のある方、体験されたい方は
ご連絡ください。